Personal Fitness Trainer

International Federation of Bodybuilders (IFBB)
National Academy of Sports Medicine (NASM)

Responsável: Professor Mauricio de Arruda Campos

O curso de certificação da IFBB (Federação Internacional de Fisiculturismo e Fitness) e NASM (Academia Nacional Americana de Medicina Esportiva) já vem sendo realizado com grande sucesso há vários anos na Europa. O curso é feito originalmente em inglês e custa EU$ 360.00 (trezentos e sessenta euros) se realizado em qualquer país da Europa. O professor Maurício de Arruda Campos traduziu toda a apostila do curso para o Português e conseguiu junto à IFBB uma redução no valor do curso, para se adequar à realidade da América Latina, para US$ 220.00, o que equivale a cerca de R$ 600,00(parcelados em três vezes).

A apostila do curso foi elaborada por profissionais de vários países e inclui todos os importantes tópicos necessários para a boa formação de um personal trainer.

Os certificados são emitidos no Canadá (na IFBB) e enviados para os alunos ao final do III e último módulo.

VALOR DO CURSO E FORMA DE PAGAMENTO

O valor total do curso é de R$ 600,00 (seiscentos Reais) que podem ser divididos em três parcelas iguais de R$ 200,00 (duzentos Reais) pagáveis através de depósito identificado em conta corrente em nome de Maurício de Arruda Campos – agência Itaú (Batatais) número 0442 – conta corrente 22.750-0.

MÓDULO I

• Fisiologia do Exercício (Avaliação fisiológica da aptidão física, sistemas energéticos, fisiologia da força muscular, ergometria, controle das sobrecargas de trabalho, saúde e treinamento de força)
  
• Bases do treinamento com pesos (princípios de treinamento, adaptações ao treinamento, os diferentes tipos de aplicação de força, índices de sobrecarga, análise dos aparatos utilizados atualmente no trabalho de personal trainer).

 MÓDULO II

• Nutrição prática (Regras gerais para perder peso, a lista de compras do atleta, cozinha básica para ganho de massa muscular).
  
  Questionários e Avaliação física (registros pessoais e planos de treinamento, registros médicos, avaliação física).
  
• Bases biomecânicas do treinamento com pesos ( Movimento rotatório e translatório, movimentos e amplitudes articulares, análise de forças, alavancas músculo-esqueléticas, polias anatômicas, torques no corpo humano, cadeias cinemáticas).

 MÓDULO III

• Ciclos de treinamento (ciclos de treinamento e programas, técnicas de aquecimento, técnicas de alongamento, técnicas de relaxamento, princípios práticos de treinamento, treinamento cardiovascular).

A sua inscrição deve ser realizada através do envio de ficha de inscrição (anexa) para o e-mail personalifbb@netsite.com.br . Após o envio, você poderá fazer o depósito identificado na conta descrita acima no valor de R$ 200,00. Após a confirmação do pagamento você receberá então via e-mail um arquivo contendo o Módulo I do curso em um documento no formato do programa Word.

Após notificar (via e-mail) que você já estudou o material do Módulo I lhe será enviada também por meio digital (e-mail) uma avaliação referente ao primeiro módulo. Você deverá fazer a prova e enviar somente o gabarito de volta para o endereço personalifbb@netsite.com.br .

O processo todo se repete da mesma forma para todos os módulos seguintes até o término do curso.

Ao terminar e enviar a última (terceira) avaliação, suas notas serão então enviadas à IFBB que emitirá o certificado caso sua média de acerto seja igual ou superior a 50% de todas as questões dos quatro módulos.

Nos casos em que a nota de alguma avaliação for inferior a 50%, você deverá realizar novamente a avaliação do respectivo módulo.

# Computador com acesso à internet e conta de e-mail;

# Programa Microsoft Word

# Ser estudante ou profissional de Educação Física, Fisioterapia, Medicina Esportiva, ou técnico com registro no CREF.

Obs: O indivíduo que não é formado nem estudante na área da saúde também pode fazer o curso e receber o certificado, mas este não lhe dá o direito de atuar como um profissional da área.

Qualquer pessoa poderá fazer a sua inscrição, independente do dia, pois o curso é individualizado e os prazos para cada módulo e cada avaliação dependem especificamente do dia em que cada aluno se inscrever, não estando uns relacionados ou dependentes dos demais.

Também não é necessário realizar os todos os módulos, um em seguida do outro. De acordo com a sua disponibilidade financeira, você avisa (via e-mail) quando vai fazer o próximo módulo e quando fizer o pagamento para que lhe seja enviado o material respectivo àquele módulo.

Maiores informações através do e-mail personalifbb@netsite.com.br